willjin2 发表于 2020-4-18 17:17:02

红薯加板栗,这样做香甜美味,吃了也不怕胖

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导语:欢迎来到贤人的美食生活,红薯加板栗,这样做香甜美味,吃了也不怕胖。多吃红薯本身是可以减肥的,而且红薯烤着吃,炸着吃都好吃,今天咱们用红薯做一道特色美食。
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去皮的红薯先切成薄片,切好后放入盘子里,冷水上锅,将红薯给它蒸熟,趁着蒸的时候我们将板栗压碎,然后切成碎末,放入碗里面备用,蒸好的红薯放入一个大一点盆子里,然后捣成泥。
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加入一个蛋黄,一勺的白糖,将他们完全的搅拌均匀,案板上抹上一些玉米油,然后将红薯泥放入案板上,给它整理成长方形。可以利用挂板修整得更加规则一些,然后切成大小均匀的小方块,而切好以后放入铺有油纸的烤盘里面。
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表面刷上一层蛋黄液,撒上一些黑芝麻点缀一下,烤箱提前预热200度,烤上10分钟。时间到了,我们将红薯块取出来,装入盘子里面就可以享用。简单又好吃的红薯糕就做好了。
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香甜适中、营养低脂,吃多了也不担心长胖。红薯加板栗这样做出来的红薯糕好吃不怕长胖,对于胖妹妹来说这是一道福利菜,大家可以试着做一下。
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