红薯加板栗，这样做香甜美味，吃了也不怕胖

willjin2

导语：欢迎来到贤人的美食生活，红薯加板栗，这样做香甜美味，吃了也不怕胖。多吃红薯本身是可以减肥的，而且红薯烤着吃，炸着吃都好吃，今天咱们用红薯做一道特色美食。

去皮的红薯先切成薄片，切好后放入盘子里，冷水上锅，将红薯给它蒸熟，趁着蒸的时候我们将板栗压碎，然后切成碎末，放入碗里面备用，蒸好的红薯放入一个大一点盆子里，然后捣成泥。

加入一个蛋黄，一勺的白糖，将他们完全的搅拌均匀，案板上抹上一些玉米油，然后将红薯泥放入案板上，给它整理成长方形。可以利用挂板修整得更加规则一些，然后切成大小均匀的小方块，而切好以后放入铺有油纸的烤盘里面。

表面刷上一层蛋黄液，撒上一些黑芝麻点缀一下，烤箱提前预热200度，烤上10分钟。时间到了，我们将红薯块取出来，装入盘子里面就可以享用。简单又好吃的红薯糕就做好了。

香甜适中、营养低脂，吃多了也不担心长胖。红薯加板栗这样做出来的红薯糕好吃不怕长胖，对于胖妹妹来说这是一道福利菜，大家可以试着做一下。











您目前使用的是【试用版】，很多功能受到限制！！如果试用此插件之后满意，对您产生了帮助，请购买正式版支持一下辛苦的开发者，插件的持续发展离不开正式版用户的支持，优秀的应用得益于您的捐助，点击下面的链接去Discuz官方应用中心购买正式版永久授权

https://addon.dismall.com/?@csdn123com_todaynews.plugin
正式版后续更新升级免费，一次购买，终身使用！