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鸡扒卤蛋饭,做法简单,美味可口

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发表于 2020-4-28 04:39:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

鸡扒卤蛋饭
By 昊妈小厨房
给大宝做的午饭,现在整理出来,分享给宝妈们,生活上简单一点,妈妈会轻松很多。提示:开始做鸡扒前先煮饭,放水少一些。
原料:鸡胸肉、西蓝花、卤鸡蛋、鱼饼片、姜、酱油、盐、卤汁。
做法步骤:

第1步、准备好材料。鸡胸肉用酱油、姜、食用油、淀粉腌一下。

第2步、烤箱预热180°。

第3步、腌好的鸡胸肉放进烤箱烤20分钟取出。

第4步、锅里加水加点盐,保持西蓝花翠绿。

第5步、水沸,放进去焯水一分钟断生捞出。

第6步、备用。还是翠绿的。

第7步、这是今天做的卤水鸡蛋和鹅掌。

第8步、切一个卤水蛋,几片鱼饼片。鸡扒抹番茄酱,也可以抹胡椒汁。开吃吧,少了汤,吃好喝一瓶纯牛奶吧。

第9步、苹果饼+鸡扒卤水拼饭。
来自 美食天下 昊妈小厨房 的作品。
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