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天太热,不想出门买饭,叫外卖又担心太油腻?那不如自己动手做凉面,凉爽又美味。
鸭肉凉面
步骤
1 鸭腿洗净后跟冷水一起下锅,开大火煮;煮至用一根筷子能轻易的穿插即可关火,捞出鸭腿,晾凉后撕去鸭皮,鸭肉撕成条状待用。煮鸭腿的汤撇去浮油,留作煮面条、或者烧个蔬菜汤的都行;黄瓜,青、红彩椒洗净。
2 黄瓜,青、红彩椒各切成细丝待用;清水开锅后放入面条煮熟,然后捞入事先准备好的凉开水中,过下凉捞出,这样面条就不会粘连;将一人份的面条放入盘中,加入鸭肉,黄瓜丝,青、红彩椒丝,再放一勺拌饭酱,拌匀即可。
鸡丝凉面
材料:干面,鸡腿,黄瓜,花生
步骤
1 鸡腿洗净,入冷水锅加姜片,葱段,花椒煮开后转小火炖 20 分钟至全熟;花生去壳,入料理机打成碎末。(生的花生先炒熟再磨,没有料理机也可以手工捣碎。)
2 蒜末,香油,生抽,海天黄豆酱,拌饭酱,少许糖调成拌面的酱汁,鸡腿放凉后,去皮去骨撕成丝。水煮开后下入面条,中小火煮至面条全熟。
3 面条用冷水冲凉后,用冰过的凉开水浸泡一会。(使面条的口感更劲道)面条沥干水份,用少许香油拌匀。(防止粘连),面条加鸡丝,黄瓜丝,花生碎,酱汁拌匀即可。
三丝荞麦凉面
步骤
1 麦面入开水煮至没有硬芯。捞出即刻放冷开水浸泡。之后捞出倒香油拌匀防止你粘连。
2 盐,生抽,辣椒油,黑芝麻,醋,香油依自己的口味适量拌匀。
3 荞面里加入胡萝卜丝,黄瓜丝,焯熟的绿豆芽,鲜榨冰梨汁,再倒入上面拌好的调料。拌匀即可。
编辑丨小太阳
图片源自网络
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